تعرف على أكثر 8 أطعمة غنية بالبوتاسيوم

البوتاسيوم من العناصر المهمة للصحة حيث يعمل على حماية القلب والشرايين ويمنع الإصابة بالتشنجات المزعجة في الجسم والعضلات ويعتقد البعض انه موجود بكثرة في الموز فقط ولا يعرفون انه موجود في 8 أنواع من الاطعمة الشهير