البوابة نيوز | السردين

الأحد 22 ديسمبر 2024

رئيس مجلسى الإدارة والتحرير

عبدالرحيم علي

رئيس التحرير

داليا عبدالرحيم

رئيس مجلسي الإدارة والتحرير

عبدالرحيم علي

رئيس التحرير

داليا عبدالرحيم

السردين

“الفسيخ والرنجة والملوحة والسردين” على مائدة المصريين في العيد.. أطباء تغذية: الأسماك المملحة تسبب ارتفاع ضغط الدم وأمراض القلب وهشاشة العظام

الأربعاء 10/04/2024 07:00 م

تحتوي الأسماك المملحة على كمية كبيرة من الصوديوم، الذي يسبب احتباس السوائل في الجسم وبالتالى تورم الاطراف والتهابها ، مما يُؤدي إلى ارتفاع ضغط الدم والذى يعد من عوامل خطر الإصابة بأمراض القلب والسكتة الدماغية

تموين الفيوم يشن حملة مكبرة على محلات الرنجة والسردين للتأكد من صلاحيتها

الإثنين 08/04/2024 06:18 م

شنت مديرية التموين والتجارة الداخلية بمحافظة الفيوم، حملة مكبرة من إدارة تموين مركز سنورس بالاشتراك مع مجلس مدينة سنورس والطب البيطري والإدارة الصحية بسنورس للمرور على محلات وأماكن بيع الأسماك ببندر سنورس وتم توقيع الكشف الطبي البيطري على الأسماك المعروضة للبيع بمعرفة الأطباء البيطريين المرافقين للحملة للتأكد من صلاحيتها للاستهلاك الآدمي، استمراراً لتنفيذ توجهات الدكتور الوزير علي المصيلحي وزير ال

دراسة: "أوميجا 3" تحافظ على صحة هذا العضو المهم بالجسم

الجمعة 21/07/2023 11:46 ص

حدأفادت دراسة طبية جديدة عن فائدة أحماض "أوميجا 3" الدهنية، والتي تتوفر في التونة والسلمون والسردين، وهي مفيدة لصحة الرئتين. ووفق الدراسة التي أجريت بتدعيم من المعاهد الوطنية الأميركية للصحة، ونشرت نتائجها في المجلة الأميركية لطب الجهاز التنفسي والعناية المركزة، فإن هذه الأحماض الدهنية ذات تأثير إيجابي

8 أغذية صحية تفيد صحة الدماغ.. تعرف عليها

الأحد 18/09/2022 09:41 ص

كشفت مجموعة من الأبحاث أن اتباع بعض العادات الغذائية السليمة يقلل من خطر الإصابة ببعض الأمراض كالخرف والسكتات الدماغية، لما تحتويه هذه الأطعمة على مركبات تساعد في الحفاظ على أداء العقل بشكل جيد. وبحسب ما نشر على موقع "everydayhealth"، الصحي، أن بعض الأطعمة تحسن من الحالة الذهنية للدماغ، عند إضافتها

قائمة أغذية صحية ينصح المرضعات بتناولها

الإثنين 25/10/2021 11:34 م

تحتاج الأمهات المرضعات لتغذية صحية وسليمة من أجل الرضاعة والابتعاد عن الأغذية الضارة فالأطعمة الصحية مفيدة للأم المرضعة والطفل الرضيع وهناك قائمة من الأطعمة التي يجب تناولها للمرضعات خلال الحمل