طريقة اتباع رجيم الـ3 أيام لتخليص الجسم من السكر الزائد

من المعروف أن تناول السكريات لها أضرار كبيرة على الصحة وأبرزها هي زيادة الوزن ويحتاج الجسم من وقت لأخر التخلص من السكريات التي تم تناولها للحفاظ على الصحة وعدم الحصول على وزن زائد وهناك رجيم يمكن اتباعه لمدة 3 أيام يمكنه تخليص الجسم من السكريات الموجودة فيه