البوابة نيوز | الأفكار السلبية

السبت 02 نوفمبر 2024

رئيس مجلسى الإدارة والتحرير

عبدالرحيم علي

رئيس التحرير

داليا عبدالرحيم

رئيس مجلسي الإدارة والتحرير

عبدالرحيم علي

رئيس التحرير

داليا عبدالرحيم

الأفكار السلبية

علامات تدل على كره الوظيفة ونصائح لإيجاد حلول

الجمعة 17/05/2024 03:30 ص

هناك الكثير من الناس الذين يكرهون وظائفهم ولا يشعرون بالسعادة اثناء العمل ويشعرون بالضغط الشديد وفقدان الشغف وعدم الراحة تعود هذه المشاعر لأسباب مختلفة قد تؤدي لمسار مهنى مسدود وحالة نفسية سيئة ويشعر الشخص بشكل دائم بالقلق والتوتر وهناك عدة خطوات يجب على الشخص اتباعها لتحسين الوضع الذي يمر به.

غدًا.. ندوة العلاج النفسي الذاتي وآلية التعامل مع الضغوط بمكتبة مصر الجديدة

الجمعة 16/02/2024 10:50 ص

تنظم مكتبة مصر الجديدة العامة في الخامسة من مساء غد السبت، ندوة بعنوان "العلاج النفسى الذاتى"، تهدف إلى نشر ثقافة عالج نفسك بنفسك بتوجيه من الطبيب النفسى الاستشارى بدون الحاجة لدخول مصحة. كما تهدف لنشر فن العلاج النفسى الذاتى.. للضغوط والقلق والاكتئاب والضبط الذاتى للمسارات العصبية. وقال الدكتور نبيل

كيف تتخلص من الأفكار السلبية لتحافظ على صحتك النفسية؟

السبت 10/02/2024 06:49 م

يتعرض الكثير من الناس في أغلب الاحيان لوجود افكار سلبية في ذهنهم تؤثر على طريقة التفكير والاداء اليومي للحياة وتجعل الانسان يشعر بعدم الراحة وبالتالي تؤثر على الصحة النفسية، والافكار التي ينطر بها الشخص للعالم هي المرآة التي ترشده في حياته لذلك علىكل شخص ان يجد الطريقة التي يتخلص بها من تلك الافكار ويستبدلها بافكار ايجابية يتصرف على اساسها لتحسين من حالته النفسية والمزاجية.

أضرار الأفكار السلبية على الصحة.. ونصائح للتخلص منها

الثلاثاء 07/09/2021 07:04 م

يعاني أغلب الناس في الكثير من الأوقات بمشاعر وأفكار سلبية وتسبب لهم الحزن والتوتر والقلق بالرغم من أ خبراء علم النفس أكدوا أن الأفكار التي نفكر بها تتحول إلى واقع حقيقي وملموس بعد فترة زمنية، و الأفكار السلبية هي أفكار سيئة تغزو عقل الإنسان فتشعره بالسوء، والتشاؤم، والحزن، والألم