البوابة نيوز | البامية

الجمعة 22 نوفمبر 2024

رئيس مجلسى الإدارة والتحرير

عبدالرحيم علي

رئيس التحرير

داليا عبدالرحيم

رئيس مجلسي الإدارة والتحرير

عبدالرحيم علي

رئيس التحرير

داليا عبدالرحيم

البامية

تعرفي على طريقة طهي البامية الويكا

الأربعاء 23/11/2022 09:18 م

تعتبروجبة البامية من أفضل الوحبات التي تلقي إقبالا" من الشعوب العربية خاصة من الأطفال البوابة نيوز تقدم للقراء طريقة طهي البامية . المقادير: ملعقتين كبار من زيت الزيتون حبة بصل مفرومة • فصين ثوم مهروس • 200 جرام بامية • رشة ملح • رشة فلفل حار • رشة فلفل أسود • رشة بابريكا • ملعقة كبيرة معجون طماطم

شعبة الخضروات والفاكهة: الطماطم بـ10 جنيهات والمشمش بـ20 وورق العنب بـ13

الأربعاء 18/05/2022 07:30 م

قال حاتم نجيب، نائب رئيس شعبة الخضروات والفاكهة باتحاد الغرف، إن أسعار الطماطم يتم توفيرها في الأسواق حاليا من 8 جنيهات لـ10 للكيلو.

8 أطعمة نباتية تمد الجسم بالكالسيوم

الأحد 05/09/2021 02:56 م

الكالسيوم من العناصر المهمة التي يحتاجها الجسم لصحة عظامة وهناك الكثير من الاطعمة التي تحتوي على الكالسيوم مثل الحليب وبعض المصادر الحيوانية ومكملات غذائية أخرى ولا يعرف الكثير من الناس ان هناك عدة مصادر نباتية تمد الجسم بالكالسيوم الذي يحتاجه