البوابة نيوز | الليكوبين

السبت 02 نوفمبر 2024

رئيس مجلسى الإدارة والتحرير

عبدالرحيم علي

رئيس التحرير

داليا عبدالرحيم

رئيس مجلسي الإدارة والتحرير

عبدالرحيم علي

رئيس التحرير

داليا عبدالرحيم

الليكوبين

كيف تؤثر الطماطم على صحة القلب؟

الجمعة 05/01/2024 11:02 م

أظهرت دراسة جديدة أن تناول المزيد من الطماطم قد يساعد في الوقاية من ضغط الدم والسيطرة عليه. ووفقًا لـ Harvard Health، يتم إدراج الطماطم كواحدة من أفضل الأطعمة الموصى بها لصحة القلب، وقد ربطت بعض الدراسات الطماطم بالتحكم بشكل أفضل في نسبة الكوليسترول وضغط الدم، وهما من أكبر عوامل الخطر للإصابة بأمراض القلب

أطعمة تقي من السرطان..تعرف عليها

الأربعاء 01/09/2021 06:28 م

الخضروات والفواكه من أكثر الاطعمة الصحية التي يتناولها الانسان حيث تحتوي على الليكوبين المضاد للأكسدة، كما يكسب الجسم فوائد صحية كثيرة منها الوقاية من السرطان، مثل سرطان الرئة والبروستاتا، عن طريق حماية الخلايا من التلف والإجهاد التأكسدي، ويلعب الليكوبين أيضًا دورًا في الوقاية من التعرض لحروق الشمس، وتحسين صحة العين والمخ، إلى جانب قدرته على تخفيف الألم وتقوية العظام، لذلك ينصح الاطباء بتناول أط