البوابة نيوز | الوقايه من الامراض المزمنه

الثلاثاء 31 ديسمبر 2024

رئيس مجلسى الإدارة والتحرير

عبدالرحيم علي

رئيس التحرير

داليا عبدالرحيم

رئيس مجلسي الإدارة والتحرير

عبدالرحيم علي

رئيس التحرير

داليا عبدالرحيم

الوقايه من الامراض المزمنه

5 فوائد للمشمش.. أبرزها صحة العين والجلد

الإثنين 19/08/2024 06:29 م

تعد تناول فاكهة المشمش من الفواكه الصيفية المفيدة ،ويحرص معظم الأشخاص علي تناولها ،ولتناول المشمس العديد من الفوائد ومنها .

امضغ ببطء.. 10 طرق فعالة لتقليل شراهة الطعام

الخميس 01/08/2024 05:52 م

تجنب تناول الطعام أثناء مشاهدة التلفاز أو استخدام الأجهزة الإلكترونية: تناول الطعام أثناء الانشغال بأنشطة أخرى يمكن أن يؤدي إلى تناول كميات أكبر من الطعام دون وعي

د. عبير سيد أحمد

سبل الوقاية من الأمراض المزمنة