ads
الأحد 22 ديسمبر 2024
رئيس مجلسى الإدارة والتحرير
عبدالرحيم علي
رئيس التحرير
داليا عبدالرحيم
ads
رئيس مجلسي الإدارة والتحرير
عبدالرحيم علي
رئيس التحرير
داليا عبدالرحيم
ads

ضعف التركيز

الشحوب وتساقط الشعر.. أعراض نقص فيتامين

الشحوب وتساقط الشعر.. أعراض نقص فيتامين "ب 12" لدى السيدات والوقاية منه

يعد الشعور بالإجهاد الدائم وانخفاض الطاقة من أبرز العلامات التي تدل على نقص فيتامين ب 12، حيث يؤدي النقص إلى ضعف في إنتاج خلايا الدم الحمراء، مما يقلل من قدرة الجسم على نقل الأكسجين إلى العضلات والأعضاء

"فطروهم قبل المدرسة".. القومي للتغذية يوضح أهمية وأفضل وجبات للطلاب

ويعتبر الذهاب إلى المدرسة دون تناول الإفطار يمكن أن يُعرّض الأطفال لمشكلات متعددة، مثل ضعف التركيز، وزيادة الشعور بالجوع، ومما قد يؤدي إلى الإفراط في تناول الطعام لاحقًا، كما أن نقص العناصر الغذائية اللازمة في الصباح يمكن أن يُضعف من مناعتهم
أضرار صحية مرعبة لاستخدام الأطفال للهواتف الذكية والتلفزيون.. وخبراء: يصدر منهم موجات كهرومغناطيسية تؤثر على العين والمخ

أضرار صحية مرعبة لاستخدام الأطفال للهواتف الذكية والتلفزيون.. وخبراء: يصدر منهم موجات كهرومغناطيسية تؤثر على العين والمخ

في الوقت الحالي، أصبح التليفزيون والكمبيوتر والهواتف المحمولة أو التابلت وسيلة أساسية لا غنى عنها في تربية الأطفال، حيث أن الأطفال يقضون على هذه الوسائل أوقات طويلة، الأمر الذي يسبب لهم العديد من الأضرار الصحية الجسيمة، ونصح بعض الأطباء والمتخصصين بضرورة البعد عنها قدر المستطاع.
ما اضطراب تشتت الانتباه عند الاطفال وأعراضه؟

ما اضطراب تشتت الانتباه عند الاطفال وأعراضه؟

هناك الكثير من المشاكل التي يواجها الأباء خلال تربية أطفالهم وخلال التعلم والدراسة ومن ضممن تلك المشاكل هو اضطراب تشتت الانتباه الذي يسبب مشاكل أخرى مرتبطة بضعف التركيز والالتزام
6 علامات مبكرة للإصابة بالخرف.. تعرف عليها

6 علامات مبكرة للإصابة بالخرف.. تعرف عليها

مع التقدم في السن يعاني بعض الناس من مشكلة الاصابة بالخرف، وهو مرض مزمن، يسبب تغيرات غير طبيعية في الدماغ، حيث يؤدي إلى انخفاض مهارات التفكير، والاصابة بالخرف لها العديد من الأعراض التي تظهر بشكل مبكر
ads
ads