البوابة نيوز | الحرمان من النوم

الحرمان من النوم

6 عادات يومية تدمر صحة دماغك وتسبب الزهايمر

السبت 23/11/2024 10:02 ص

يتعرض الكثير من الأشخاص لمشاكل صحية جسيمة نتيجة عادات وسلوكيات خاطئة تسبب تدمير وانكماش للدماغ وهي الجلوس طوال الوقت أمام الشاشة أو الإفراط في تناول الوجبات السريعة، فإن تلك العادات الخطيرة والسيئة قد تلحق الضرر بأهم عضو في أجسامنا،

احذر.. التلوث الضوئي يزيد من خطر الإصابة بالزهايمر

الجمعة 06/09/2024 12:20 م

أفادت دراسة حديثة بأن التعرض للاضاءه الخارجية المبهرة في الليل ، يعمل علي احتمال الإصابة بمرض الزهايمر أكثر من عوامل الخطر الأخرى، وخاصة بالنسبة للشباب، والدراسة نشرت في موقع nypost.

دراسة: النوم الصحيح يُطيل عمر الرجل 4 سنوات والمرأة سنتين

الأربعاء 24/04/2024 11:21 م

يمكن لأنماط النوم الجيدة أن تضيف 4.7 سنة إلى حياة الرجل، و2.4 سنة إلى حياة المرأة، وأجرت الدراسة مقابلات مع أكثر من 170 ألف شخص حول سلوكياتهم الصحية والنومية، وقارنتها بسجلات الوفاة بعد سنوات

طبيب أعصاب: قلة النوم تؤثر سلبا على الصحة والإدراك والوعي للإنسان

الأحد 30/04/2023 11:51 ص

أكد الدكتور أنطون تيخونوفسكي، أخصائي طب الأعصاب، أن قلة النوم تؤثر سلبا في جميع أجهزة الجسم، ويمكن أن تؤدي إلى الإصابة باحتشاء عضلة القلب والجلطة الدماغية. وبحسب صحيفة "Gazeta.RU"، أشار تيخونوفسكي إلى أنه من عواقب قلة النوم الهلوسة وأمراض القلب والأوعية الدموية وغير ذلك، فيجب أن ينام الشخص البالغ لمدة

دراسة: دواء لعلاج الربو يمكن أن يساعد في استعادة الذاكرة

الإثنين 06/02/2023 11:59 ص

استخدم فريق من العلماء الهولنديين طريقتين مختلفتين، أجرى علماء هولنديين دراسة على فئران المختبر بطريقتين مختفتين، الأولى هي علم البصريات الوراثي والثانية ترتكز على علم الأدوية، لاستعادة الذكريات “المفقودة”. وفقا لما نشره موقع "العربية"، يمكن أن يكون لفقدان النوم آثار كبيرة على الوظيفة العقلية والأداء

تأثير الحرمان من النوم على الصحة العقلية والجسدية

الأحد 26/09/2021 05:02 م

يعاني الكثير من الناس من مشكلة الحرمان من النوم لساعات طويلة وربما لأيام متتالية وتلك المشكلة تسبب الكثير من المشاكل الصحية وتأثير على الصحة الجسدية والعقلية

نادي الأسير الفلسطيني: الاحتلال يواصل اعتقال 11 أمّا في سجونه

الأربعاء 25/08/2021 03:01 م

قال نادي الأسير الفلسطيني إنّ إدارة سجون الاحتلال تواصل اعتقال 11 أمّا، وهن من بين 40 أسيرة يقبعن غالبيتهن في سجن الدامون ، ويحرمهن من أطفالهن، عدا عن ظروف الاحتجاز القاسية التي يواجهنها.

أبرزها أمراض القلب.. تعرف على الآثار الجانبية لعدم النوم

الأربعاء 11/08/2021 12:53 م

يعاني بعض الناس من مشاكل النوم وبخاصة النوم لساعات أقل من الذي يجب ان يحصل عليها الشخص ربما تصل لعدم النوم لأيام وهذا الأمر يعرض الشخص للاصابة بالامراض المختلفة ويسبب مشاكل صحية عديدة، فالنوم لا يعتبر ترفاً، ولكنه ضروري لاستكمال الشخص يومه وحياته