5 طرق فعّالة لتنظيف القولون وإزالة السموم
تُعد عملية تنظيف القولون من الإجراءات الضرورية للحفاظ على صحة الجهاز الهضمي، فهي تساعد في التخلص من الفضلات المتراكمة والسموم التي قد تؤثر سلبًا على الصحة العامة. يعتبر القولون جزءًا مهمًا من الجهاز الهضمي، حيث يقوم بامتصاص الماء والمواد الغذائية من الطعام وتحويل البقايا إلى فضلات يتم إخراجها من الجسم. ومع ذلك، قد تتراكم بعض المواد الضارة في جدران القولون بمرور الوقت