البوابة نيوز | التخلص من دهون البطن

الأحد 22 ديسمبر 2024

رئيس مجلسى الإدارة والتحرير

عبدالرحيم علي

رئيس التحرير

داليا عبدالرحيم

رئيس مجلسي الإدارة والتحرير

عبدالرحيم علي

رئيس التحرير

داليا عبدالرحيم

التخلص من دهون البطن

كيف تتخلصين من دهون البطن عقب الولادة؟

الجمعة 24/12/2021 02:19 ص

تعاني بعض السيدات من ظهور دهون البطن وزيادة الوزن عقب الولادة بشكل مفرط وغير محبب لهن، مما يجعلهن في حالة نفسية سيئة للغاية. وقدم موقع " اونلي مي هيلث" طرق بسيطة يمكن أن تساعد فى تخفيض الوزن ودهون البطن بعد الولادة، كما يلي: 1- الالتزام بنظام غذائي صحي من الضروري الالتزام قدر الإمكان بنظام غذائى صحى

عادات سيئة تسبب تراكم الدهون في منطقة البطن

الأحد 08/08/2021 02:09 م

يعاني الكثير من الناس من مشكلة تراكم الدهون في منطقة البطن وهي مشكلة مزعجة تحدث نتيجة العديد من العادات الخاطئة التي يقوم بها الشخص حيث تعتبر منطقة البطن من أكثر المناطق التي تتجمع فيها الدهون كما يصعب التخلص من هذه الدهون بسهولة، والدهون الزائدة في منطقة البطن يمكن أن تزيد من خطر الاصابة بالنوبات القلبية وأمراض القلب كذلك الاصابة بالسكري من النوع الثاني

9 طرق بسيطة للتخلص من دهون البطن في أسبوع

السبت 31/07/2021 05:31 م

التخلص من الوزن الزائد والدهون المتراكمة في منطقة المعدة هو حلم لكل من يعانى منذ ذلك الأمر، وقد يحتاج الإنسان في بعض الأحيان وقتا طويلا لاسترجاع لياقته ورشاقته الطبيعية. وهناك نوعين من الدهون في الجسم، الأول يكون تحت الجلد، وهي الدهون التي يمكنك الإمساك بها بسهولة بيدك، أما النوع الثاني فيعرف باسم الدهون الحشوية ، ويتواجد في أعماق البطن ويحيط بأعضاء الجسم، وهو المرتبط بأمراض القلب وارتفاع ضغط