أفضل الحميات الغذائية المناسبة لفصل الصيف

يتجه الذين يعانون من زيادة الوزن الى اتباع حمية غذائية لخسارة الوزن المكتسب، وبعض الناس ممن يعانون من زيادة الوزن لا تصلح معهم الكثير من الحميات الغذائية خاصة في فصل الصيف