البوابة نيوز | حمية البحر المتوسط

الجمعة 22 نوفمبر 2024

رئيس مجلسى الإدارة والتحرير

عبدالرحيم علي

رئيس التحرير

داليا عبدالرحيم

رئيس مجلسي الإدارة والتحرير

عبدالرحيم علي

رئيس التحرير

داليا عبدالرحيم

حمية البحر المتوسط

دراسة تكشف فوائد حمية البحر المتوسط للقلب

الإثنين 20/03/2023 07:15 م

وجد تحليل حديث شمل أكثر من دراسة، أن حمية البحر المتوسط الغذائية قد تقلل من مخاطر الإصابة بأمراض القلب لدى النساء، بنحو 25 بالمئة. وقالت سارة زمان، الأستاذة المساعدة في مستشفى ويستميد في سيدني بأستراليا: فوائد حمية البحر الأبيض المتوسط معروفة لصحة القلب والأوعية الدموية، لكن دراستنا تؤكد أنها مفيدة للنساء بذات القدر المعروف لفائدتها للرجال .

أفضل الحميات الغذائية المناسبة لفصل الصيف

الأربعاء 28/07/2021 05:48 م

يتجه الذين يعانون من زيادة الوزن الى اتباع حمية غذائية لخسارة الوزن المكتسب، وبعض الناس ممن يعانون من زيادة الوزن لا تصلح معهم الكثير من الحميات الغذائية خاصة في فصل الصيف