تعرف على كيفية تعزيز ثقتك بنفسك وذلك بترديد بعض العبارات مع نفسك
يعانى الكثير من الطاقة السلبيه التى تستنفذه حيث الاحساس بالشك دوما ومن ثم التوتر والقلق والشك الذاتى ولان كل هذه الاحسايس تشعر الفرد منا بالطاقة السلبيه التى تستنفذ طاقته فيصبح غير قادر على العطاء او الاحساس بالسعادة فكيف لنا ان نواجه تلك الطاقه السلبيه .. تعالى نتعرف على الطريقه المثلى لتحرر من تلك الطاقة .