خبراء يوضحون أفضل طرق التغذية السليمة في عيد الأضحى.. تجنب الأطعمة الدسمة من اللحوم بالصباح.. وعدم تناول الأطعمة المشبعة بالدهون
في كل عيد من الأعياد تحدث مشاكل عديدة بسبب سوء التغذية والإهمال في تناول الحلويات واللحوم سواء كان ذلك في عيد الفطر أو عيد الأضحى، حيث حذر خبراء التغذية من التغيير المفاجئ في نمط الغذاء في الأعياد، لأن هذا التغيير قد يؤدي إلى اضطرابات المعدة، وقد يترك آثارا ضارة للإنسان وشدد الخبراء على ضرورة علي العادات