منها الزبادي واللحوم.. أطعمة يحظر تناولها في الإفطار

وجبة الإفطار من أهم الوجبات خلال اليوم حيث إنها تمنح الجسم طاقة وتساعد في الشعور بالشبع لفترة طويلة ويحتاج الجسم إلى وجبة افطار صحية ومثالية بعيدا عن الأكلات التي تضر بالصحة وتسبب زيادة الوزن ويوجد ...