كيف تبدأ العام الجديد بمنهج لتطوير الذات؟

يسعى الكثيرون لتحسين حياتهم مع بداية كل عام من خلال تطوير الذات، سواء كان ذلك عبر تحسين الصحة الجسدية والنفسية، أو تعزيز العلاقات الشخصية والمهنية، وتبرز “البوابة نيوز” عدد من النصائح الأساسية التي يجب امتلاكها مع العام الجديد لتساعد الشخص نحو التغيير الايجابي والانطلاق نحو اهدافه من خلال تطوير الذات وفقا لموقع livescience.