البوابة نيوز | دهون صحية

الجمعة 22 نوفمبر 2024

رئيس مجلسى الإدارة والتحرير

عبدالرحيم علي

رئيس التحرير

داليا عبدالرحيم

رئيس مجلسي الإدارة والتحرير

عبدالرحيم علي

رئيس التحرير

داليا عبدالرحيم

دهون صحية

الفلفل الحار قد يكون حلا لإنقاص الوزن.. تعرف على طريقة دمجه في طعامك

السبت 09/11/2024 03:46 م

عندما يتعلق الأمر بخسارة الوزن، قد يكون الحل أقرب مما نتصور، فبإمكان إضافة القليل من التوابل الموجودة في المطبخ، مثل الفلفل الحار، أن يسهم في دعم رحلة فقدان الوزن! يحتوي الفلفل الحار على مركب الكابسيسين، الذي يزيد من إنتاج حرارة الجسم ويدعم عملية التمثيل الغذائي، كما أظهرت الأبحاث أنه قد يقلل الشهية

تعرف على "رجيم باليو" والأطعمة المسموح بها

الأربعاء 11/08/2021 10:49 ص

انتشرت في الآونة الأخيرة عدد كبير من انواع الحميات الغذائية المختلفة ومن ضمن تلك الحميات رجيم يسمى “باليو”

أطعمة لا يجب تناولها مع حب الشباب.. تعرف عليها

الخميس 29/07/2021 03:38 م

حب الشباب من أكثر المشاكل التجميلية التي تزعج الكثير من الناس وهذه المشكلة مرتبطة بتغير الهرمونية والجينات، والنظام الغذائي أيضًا يلعب دورا في شدة الحالة لذلك ينصح بتناول بعض الأطعمة والبعد عن أطعمة أخرى قد تسبب زيادة سوء حالة حب الشباب

4 أطعمة تحتوي على دهون صحية.. تعرف عليها

الأحد 04/07/2021 04:52 م

يوجد نوعين من الدهون دهون صحية وغير صحية ويحتاج الجسم بشكل أساسي إلى الدهون ولكن الدهون الصحية وهناك اطعمة تحتوي على الدهون الصحية يحتاج الجسم إلى تناولها وتبرز البوابة نيوز تلك الأطعمة التي تحتوي ...