الوقت المناسب وأفضل الغذاء الصحي لتناول البروتين للأطفال.. تعرفي علي أهم الوجبات الصحية

يعد البروتين أحد أهم العناصر الغذائية المفيدة للنمو والبنية الصحية السليمة، وبالرغم من ذلك، قد يكون من الصعب معرفة في أي وقت يتم اضافة البروتين في النظام الغذائي لطفلك. البروتين الغذائي للطفل وفقا لموقع parents ، يلعب البروتين دورا مهما وحيويا فى نمو وبناء الجسم ، وبالنسبة للأطفال ضروري تلك المراحل