3 أنواع لطرق المساج.. أبرزها السويدي

يساعد المساج علي الاسترخاء ، وهدوء الأعصاب ، للمساج عدة انواع: المساج السويدي ويعتبر المساج السويدي ، أشهر أنواع المساج والنوع الأكثر شعبية للتدليك حول العالم، والذي يقوم على تمسيد الجسد بحركات طويلة وناعمة، وطبطبة خفيفة، ويعمل على تنشيط الدورة الدموية، وإرخاء العضلات، وتخفيف التوتر، حيث يخضع الشخص المساج.