عصائر ومشروبات طبيعية تقوي المناعة

تقوية المناعة تحتاج نظام غذائي صحي من تناول الطعام لمشروبات صحية والابتعاد عن الكثير من الاطعمة التي تعطي نتيجة عكسية فهناك الكثير من الاطعمة التي تسبب تدهور الحالة الصحية وتضعف المناعة على عكس تناول الفواكه والخضروات الغنية بالفيتامينات ومضادات الأكسدة ومع تغير الطقس ودرجات الحرارة المرتفعة وعدم القدرة على اداء المهام اليومية نتيجة سوء التغذية والتعرق الشديد يحتاج كل شخص لتعزيز المناعة.