نصائح للتخلص من الأملاح في الجسم

زيادة الأملاح في الجسم مشكلة صحية ليست بسيطة ولا يجب تجاهلها ويجب التعامل معها بشكل صحيح وهناك طرق طبيعية ونظام غذائي صحي يساعد في التخلص من زيادة الأملاح في الجسم فكل ولكن املاح الجسم لها عدة أنواع، وأملاح الجسم من مكونات الجسم الطبيعية المهمة للحفاظ على الصحة، مثل صحة العظام والعضلات والقلب والدماغ، ولها دور مهم في صناعة الأنزيمات والهرمونات، وجزء أساسي من نظام الغذاء الصحي