تعتبر البطاطس من الأطعمة التي تساعد على الشبع بنسبة كبيرة نظرًا لاحتوائها على نسبة عالية من الكيبوهيدرات وهي أحد الخضروات المستخدمة كمواد أساسية لخدمة المتطلبات الغذائية للإنسان. وبحسب ما ذكر موقع ...