البوابة نيوز | الانضباط الذاتي

الأحد 22 ديسمبر 2024

رئيس مجلسى الإدارة والتحرير

عبدالرحيم علي

رئيس التحرير

داليا عبدالرحيم

رئيس مجلسي الإدارة والتحرير

عبدالرحيم علي

رئيس التحرير

داليا عبدالرحيم

الانضباط الذاتي

طرق بسيطة وفعالة للإقلاع عن التدخين في الصيف.. جربها

الخميس 27/06/2024 07:03 م

فيُنصح باختيار خيارات صحية مثل العلكة بدون سكر أو الحلوى الصلبة، إلى جانب تناول الجزر النيء، المكسرات، أو بذور عباد الشمس، فهي تقدم بديلاً مقرمشًا ولذيذًا يساعد على إبعاد فكرة التدخين عن الذهن.

محمد أبو حامد

الانضباط الذاتي ومشكلة الفقر

قصور الثقافة تناقش "فن إدارة الوقت" في دار كتب طنطا

الأربعاء 12/07/2023 08:49 م

عقدت الهيئة العامة لقصور الثقافة برئاسة عمرو البسيوني، اليوم الأربعاء، ندوة تثقيفية تحت عنوان فن إدارة الوقت ، بدار الكتب في مدينة طنطا