الكمون.. عشبة صحية وقيمة غذائية عالية
الكمون أحد النباتا ت العشبيه التى تحتوى على العديد من العاناصر الغذائية وقد تعدد استخدماته كاحد التوابل التى تمنح الطعام نكهة مميزة كما أنه يعد مصدر للزيوت العطريه ولانه مصدر للزيوت العطريه فهو يساهم بدوره فى علاج الكثير من المشاكل الصحيه فتعالى نتعرف عليه وعلى ففؤاده وقيمته الغذائية وأنواعه المختلفه واستخدماته المتعددة فضلا عن قيمته الغذائية وطرق تناوله الكثيرة .