أعراض التوتر العصبى وكيفية الوقاية منه فى نهار رمضان
تزداد مستويات التوتر والعصبية وتعكّر المزاج لدى العديد من الصائمين خلال شهر رمضان حيث تعتبر هذه العوارض انعكاساً طبيعياً لعدم حصول الجسم على العديد من العناصر الغذائيةو التي اعتاد الحصول عليها في الأيام العادية