كيف يحصل الصائم على بشرة طبيعية نضرة دون جفاف؟

ينصح الدكتور هاني الناظر، أستاذ بقسم الأمراض الجلدية بالمركز القومي للبحوث، الصائمين في رمضان، للحصول علي بشرة طبيعية نضرة دون جفاف وتقوية للمناعة، قائلا: نبدأ الإفطار دائما بشوربة ساخنة وليس بماء أو عصير أو مياه غازية باردة لأن سخونة الشوربة بتساعد علي تدفق الدم للمعدة مما يساعد علي قيامها بعملها بشكل