البوابة نيوز | الحفاظ علي صحة جيدة

الجمعة 22 نوفمبر 2024

رئيس مجلسى الإدارة والتحرير

عبدالرحيم علي

رئيس التحرير

داليا عبدالرحيم

رئيس مجلسي الإدارة والتحرير

عبدالرحيم علي

رئيس التحرير

داليا عبدالرحيم

الحفاظ علي صحة جيدة

4 نصائح هامة لقضاء إجازة عيد الفطر بصحة جيدة

الإثنين 24/04/2023 09:58 م

الأطعمة والحلوى المختلفة، داخل المنزل وخارجه، ولكن من الخطأ تناول الكثير من الطعام فى وقت واحد، هذا ما يمكن أن يسبب صدمة كبيرة لجسمك، حيث إن الجسم أصبح متكيفا مع نظام رمضان، والتغيير المفاجئ فى هذا النظام قد يكون ضارًا وينتهى الأمر مع عسر الهضم والانتفاخ، ولكن كيف نتناول الطعام ونصبح بصحة جيدة خلال إجازة العيد، هذا ما نستعرضه خلال السطور التالية. التنزه على الأقدام

تعرف على طريقتين لتحضير سمك السلمون في المنزل وفوائده

السبت 25/02/2023 05:39 م

تعرفوا على طريقة عمل سمك السلمون بـوصفات شهية.. الفيليه والمدخن ووتمتعوا بمذاقه الرائع وفوائده الصحية العديدة