ضعف الامتصاص والأنيميا.. 8 أضرار لتناول النسكافيه يوميًا

يحتوي النسكافيه على نسبة عالية من الكافيين، ويجب تناولها بشروط معينة، أهمها أن يمر على تناول الوجبة ما لا يقل عن ساعتين كاملتين