تعرف الفواكه بفوائدها العديدة التي تمد الجسم بالطاقة والعناصر المفيدة، وتعاني أغلب الأمهات من عدم تناول أطفالهم للفواكه، ولكن بالطرق التالية يمكن للأمهات ترغيب أطفالها في تناولها بشكل جيد: