ads
الجمعة 20 ديسمبر 2024
رئيس مجلسى الإدارة والتحرير
عبدالرحيم علي
رئيس التحرير
داليا عبدالرحيم
ads
رئيس مجلسي الإدارة والتحرير
عبدالرحيم علي
رئيس التحرير
داليا عبدالرحيم
ads

الشي

عبد العاطى يستقبل وفد

عبد العاطى يستقبل وفد "خارجية الشيوخ" لبحث القضايا الدولية والإقليمية

وفد لجنة العلاقات الخارجية بمجلس الشيوخ يلتقي وزير الخارجية لبحث القضايا الدولية والإقليمية وفد لجنة العلاقات الخارجية بمجلس الشيوخ يلتقي وزير الخارجية لبحث القضايا الدولية والإقليمية

تعرف على طرق طهي السمك في المنزل

تعرف على طرق طهي السمك في المنزل

تعتبر الأسماك واحدة من أكثر الأطعمة الصحية الغنية بالبروتين والمفيدة جداً للجسم، حيث تحتوي على كمية كبيرة من أحماض أوميغا 3 الدهنية والعناصر الغذائية الأساسية الأخرى مثل فيتامينD والكالسيوم والفوسفور والحديد والبوتاسيوم والزنك والماغنيسيوم. ونظرا لفوائدها الصحية العديدة، توصي جمعية القلب الأميركية بتناول
ads
ads