حيل تمنحك الحيوية في فصل الشتاء.. تعرف عليها

كثيرا منا يشعر بالاكتئاب في فصل الشتاء، بسبب السكون وبرودة الطقس، ولكن يمكن اتباع طقوس تمنحك الحيوية في ذلك الفصل الشتاء، ويكون فيما يلي: