يعد الماء ضروري لكل وظائف الجسم لأنه يسهّل عملية الهضم والامتصاص، كما أنه يساعد في عملية طرد السموم خارج الجسم ،وتبرز البوابة نيوز فوائد الماء للجسم ككل في فصل الشتا.