اتبع طقوسا تمنحك الحيوية في الخريف

كثيرا منا يشعر بالاكتئاب في فصل الخريف، بسبب السكون وتغير الفصول الطقس، ولكن يمكن اتباع طقوس تمنحك الحيوية في ذلك الفصل الخريف، ويكون فيما يلي