البوابة نيوز | رسائل البريد الإلكتروني

الإثنين 23 ديسمبر 2024

رئيس مجلسى الإدارة والتحرير

عبدالرحيم علي

رئيس التحرير

داليا عبدالرحيم

رئيس مجلسي الإدارة والتحرير

عبدالرحيم علي

رئيس التحرير

داليا عبدالرحيم

رسائل البريد الإلكتروني

سورتليست: 145 دقيقة يوميًا يقضيها الشخص العادي على وسائل التواصل

السبت 14/01/2023 10:28 م

أصدرت سورتليست منصة تحليل البيانات والإحصاءات المتعلقة بمؤشرات الأسواق ونمو الأعمال أحدث تقاريرها المتعلقة بتحليل متوسط استخدام الإنترنت عبر تطبيقات مختلفة لمعرفة كيف يبدو العام الرقمي النموذجي للأشخاص، بالإضافة إلى معرفة كيفية اختلاف استخدامنا السنوي للإنترنت حول العالم. أشار التقرير إلى أن الهواتف

الفوضى المحيطة واستخدام التكنولوجيا قبل النوم.. أبرز مسببات الأرق

الإثنين 26/09/2022 08:56 ص

أكد أخصائي النوم، توماس هويغ ريزنهوس، أن بعض الفوضى المحيطة قد تؤثر على حالة النوم للإنسان وتجعله يشعر بالأرق دومًا، وأضواء الشارع الساطعة عبرالنافذة. ويقول توماس: "الاستعداد للنوم عن طريق الدخول إلى غرفة نوم فوضوية بعيد كل البعد عن الاسترخاء، لذلك من خلال تخصيص القليل من الوقت الإضافي للحفاظ على غرفة