البوابة نيوز | فوائد الرياضة

الجمعة 15 نوفمبر 2024

رئيس مجلسى الإدارة والتحرير

عبدالرحيم علي

رئيس التحرير

داليا عبدالرحيم

رئيس مجلسي الإدارة والتحرير

عبدالرحيم علي

رئيس التحرير

داليا عبدالرحيم

فوائد الرياضة

ورش حكي وفنون تشكيلية ومحاضرات بالوادي الجديد

الخميس 06/01/2022 06:59 م

نظمت الهيئة العامة لقصور الثقافة، برئاسة الفنان هشام عطوة، العديد من الأنشطة الثقافية والفنية بفرع ثقافة الوادى الجديد بإقليم وسط الصعيد الثقافي. ونظم بيت ثقافة صنعاء ورشة حكى بعنوان فوائد الرياضة ، وقدم بيت ثقافة الجديدة ورشة حكى بعنوان الإدمان وطرق الخلاص ، كما نفذ قصر ثقافة الطفل بالخارجة ورشة

فيديو| مدرب لياقة بدنية يوضح خطورة "التخسيس" دون رياضة

السبت 19/06/2021 10:38 ص

قال مصطفى عبدالعزيز، مدرب اللياقة البدنية، إن الرياضة مفيدة سواء صباحا أو ليلا، لكنها أكثر إفادة صباحا، لأنها تنظم ضغط الدم وتساعد على حرق السكر وتساعد الجهاز العصبي. وأضاف عبدالعزيز، خلال حوار عبر ...

فوائد صحية لممارسة الرياضة 25 دقيقة يوميًا

الخميس 27/05/2021 01:45 م

نشر مجموعة من الباحثين التابعين لمستشفى ماساتشوستس العام بالولايات المتحدة الأمريكية تقريرا يوضح فوائد ممارسة الرياضة 25 دقيقة يوميا، كما أوضحوا وجود صلة علمية بين ممارسة النشاط البدنى وتراجع خطر ...