نصائح حتى لا تظهر عليكِ علامات التقدم في العمر

حلم كل سيدة وفتاة أن تظهر بشكل يبدو أصغر سنا من عمرها الحقيقي وهذا الأمر يحتاج لروتين ونظام حياة صحي لابد من اعتماده للحصول على هذا المظهر وبعض السيدات التي تبدو أصغر سنا أجريت دراسة عليهم نشرت في مجلة الأبحاث الأكاديمية الوطنية للعلوم لباحثين من جامعة داندي البريطانية، وأفادت بأن أن معدل شيخوخة الجسم يعتمد على عدة مؤشرات حيوية هي المسؤولة عن ذلك.