دراسة: الموز يحمي قلبك من الضغط المرتفع
يحرص الكثير من السيدات على تناول الأطعمة والفواكه الغنية بالفيتامينات والأملاح المعدنية وعلاج الكثير من أمراض العصر مثل ضغط الدم المرتفع وأمراض القلب والشرايين والسكر. حيث أشارت دراسة جديدة للسيدات على أهمية الأطعمة الغنية بالبوتاسيوم مثل الموز والأفوكادو والسلمون في أوائل أولويات الطعام لتقليل تأثير