فوائد صحية غير متوقعة للبكاء

البكاء تعبير عن الحزن والألم والمشاعر السيئة ولكن لا يعرف الكثير من الناس أنه بالرغم من الحزن الذي يسبب البكاء أن للبكاء فوائد صحية للجسم حيث يسمح بدخول الأوكسجين للرئتين ويخلص الجسم من الهرمونات التي تسبب التوتر وهذا ما يفسر الارتياح بعد البكاء.