في 10 خطوات.. كيف تحافظ على سلامك الداخلي
يعرف السلام الداخلي، بأنه تلك الحالة الذهنية حينما يدرك الفرد ذاته ويدرك معنى كلمة "اعرف ذاتك أو اعرف نفسك" فإن معرفة الإنسان لذاته تغنيه عن العالم الخارجي وتمده بالقوة الكافية لمواجهة جميع التحديات التي من الممكن أن تواجهه. هو حالة اطمئنان وراحة وسكينة من الداخل، غير سهل الوصول إليها ولكنه ليس مستحيل،