ads
الأحد 22 ديسمبر 2024
رئيس مجلسى الإدارة والتحرير
عبدالرحيم علي
رئيس التحرير
داليا عبدالرحيم
ads
رئيس مجلسي الإدارة والتحرير
عبدالرحيم علي
رئيس التحرير
داليا عبدالرحيم
ads

الحالة الذهنية

دراسة حديثة توضح تأثير الاكتئاب على رفع درجة حرارة الجسم

دراسة حديثة توضح تأثير الاكتئاب على رفع درجة حرارة الجسم

واستمرت الدراسة سبعة أشهر، وبيّنت وجود ارتباط بين ارتفاع طفيف في درجة حرارة الجسم وشدة أعراض الاكتئاب، حيث سجل الأشخاص الذين يعانون من الاكتئاب ارتفاعاً بسيطاً في درجة حرارتهم مقارنةً بالأشخاص غير المصابين
8 أغذية صحية تفيد صحة الدماغ.. تعرف عليها

8 أغذية صحية تفيد صحة الدماغ.. تعرف عليها

كشفت مجموعة من الأبحاث أن اتباع بعض العادات الغذائية السليمة يقلل من خطر الإصابة ببعض الأمراض كالخرف والسكتات الدماغية، لما تحتويه هذه الأطعمة على مركبات تساعد في الحفاظ على أداء العقل بشكل جيد. وبحسب ما نشر على موقع "everydayhealth"، الصحي، أن بعض الأطعمة تحسن من الحالة الذهنية للدماغ، عند إضافتها
في 10 خطوات.. كيف تحافظ على سلامك الداخلي

في 10 خطوات.. كيف تحافظ على سلامك الداخلي

يعرف السلام الداخلي، بأنه تلك الحالة الذهنية حينما يدرك الفرد ذاته ويدرك معنى كلمة "اعرف ذاتك أو اعرف نفسك" فإن معرفة الإنسان لذاته تغنيه عن العالم الخارجي وتمده بالقوة الكافية لمواجهة جميع التحديات التي من الممكن أن تواجهه. هو حالة اطمئنان وراحة وسكينة من الداخل، غير سهل الوصول إليها ولكنه ليس مستحيل،
ads
ads