نصائح آمنة لفقدان الوزن فى رمضان

تعددت النصائح المقدمة لخسارة الوزن خلال شهر رمضان المبارك، وتنوعت بين ما هو معتمد على العقاقير الطبية، أو الوصفات الطبيعية، أو الالتزام بنظام حساب السعرات الحرارية، وأخيرا وضع برنامجا رياضيا لحرق الدهون.