حقيقة زيادة الوزن بسبب البطاطس

تعتبر البطاطس من الوجبات المفضلة للكثيرين، خاصة المقرمشة والتي يعشقها الكبار والصغار بشكل مبالغ فيه، بالإضافة إلى إمكانية تناوله بطرق طهي مختلفة. ويتساءل البعض ممن يتبعون حمية غذائية معينة للمحافظة على رشاقة الجسم، عن مدى تأثير البطاطس في زيادة الوزن وقد أجاب بعض خبراء التغذية من معهد إلينوي للتكنولوجيا