"التخمة" في العيد.. خبراء يصفون برامج غذائية للحفاظ على صحتكم.. وتحذيرات من تغيير النظام المفاجئ

حذر خبراء التغذية من التغيير المفاجئ في نمط الغذاء بعد انتهاء رمضان لأن هذا التغيير قد يؤدي إلى اضطرابات المعدة، وقد يترك آثارا ضارة للإنسان وشدد الخبراء على ضرورة حفاظ الصائمين على العادات الغذائية ...