البوابة نيوز | أطعمة مفيدة

الإثنين 25 نوفمبر 2024

رئيس مجلسى الإدارة والتحرير

عبدالرحيم علي

رئيس التحرير

داليا عبدالرحيم

رئيس مجلسي الإدارة والتحرير

عبدالرحيم علي

رئيس التحرير

داليا عبدالرحيم

أطعمة مفيدة

4 وجبات إفطار مفيدة تساعد على إفراز هرمونات السعادة.. تعرف عليها

الجمعة 05/07/2024 11:08 ص

تعد وجبة الإفطار من الوجبات الرئيسية للإنسان ولا يجب الاستغناء عنها لأنها تمد الجسم بالطاقة لتحمل مشاق العمل طوال اليوم، تؤثر أنواع وجبة الإفطار على الحالة المزاجية، ويشير التقرير المنشور عبر موقع timesofindia عن أكلات متنوعة لوجبات إفطار يمكنها أن تساعدنا على زيادة هرمونات السعادة وتحافظ على الصحة

أخطر أطعمة على صحة الدماغ والمخ

الأربعاء 24/11/2021 05:11 م

الاطعمة التي نتناولها يوميا لها تأثير كبير على الصجة وأعضاء الجسم فمنها أطعمة مفيدة تمد الجسم بالعناصر الهامة التي يحتاج إليها وهناك أطعمة أخرى يكون تناولها مضر على الصحة وهناك أنظمة غذائية تضر بصحة المخ والدماغ