أخطر أطعمة على صحة الدماغ والمخ

الاطعمة التي نتناولها يوميا لها تأثير كبير على الصجة وأعضاء الجسم فمنها أطعمة مفيدة تمد الجسم بالعناصر الهامة التي يحتاج إليها وهناك أطعمة أخرى يكون تناولها مضر على الصحة وهناك أنظمة غذائية تضر بصحة المخ والدماغ