الأربعاء 23 أكتوبر 2024
رئيس مجلسى الإدارة والتحرير
عبدالرحيم علي
رئيس التحرير
داليا عبدالرحيم
رئيس مجلسي الإدارة والتحرير
عبدالرحيم علي
رئيس التحرير
داليا عبدالرحيم

البوابة لايت

بامية بوراني

صورة أرشيفية
صورة أرشيفية
تابع أحدث الأخبار عبر تطبيق google news
المقادير
بامية
بصل
لحم بتلو مكعبات
حمص مسلوق
كزبرة خضراء
ثوم
طماطم
ليمون
زيت زيتون

طريقة التحضير
- افرمي البصل والثوم وضعيهما في طاسة مع زيت زيتون على النار
- اضيفي عصير الليمون والملح والفلفل واللحم والحمص وعصير الطماطم واتركيها لتنضج
- في طاسة أخرى ضعي الثوم المفروم مع زيت زيتون وقلبي فيه البامية مع الكزبرة الخضراء
- قطعي البصل شرائح ورصيها في قعر الحلة مع شرائح طماطم، ثم ابدئي في رص البامية اتركي جزء فارغ في المنتصف لوضع خليط اللحم والحمص
- ضعيها على النار لتكمل نضجها وقدميها بعد قلبها في طبق التقديم.