انخفاض سكر الدم هو حالة خفض فيها مستويات الجلوكوز في الدم إلى الحد الذي يصبح فيه غير كاف لتلبية احتياجات الأنشطة المختلفة للجسم من الطاقة.
وقد يحدث الانخفاض في سكر الدم لدى الناس غير المصابين بمرض السكري بسبب عدة عوامل منها:
1 استخدام الجلوكوز من قبل الجسم بسرعة أكثر من المعدل الطبيعي.
2- إنتاج الجلوكوز لكي يتوافق مع احتياج الجسم أبطأ من المطلوب
3- كمية الإنسولين التي يفرزها الجسم كبيرة.
كما قد يحدث في حالات أقل شيوعا في الشهور المبكرة من الحمل أو طول صيام أو الرياضة المجهدة أوبسبب أورام البنكرياس.
أما بالنسبة للمرضى المصابين بالسكري، ففي أغلب الأحوال، هذه الحالة قد تحدث كأحد الآثار الجانبية أو المضاعفات الناتجة عن علاج مرض السكري. فقد تكون جرعة الإنسولين أو أقراص علاج السكر كبيرة جدًا أو ربما تكون قد أخرت أو أهملت تناول إحدى الوجبات أو تم بذل مجهود عضلي بصورة غير مرتب لها.
أعراض هبوط سكر الدم
قد تختلف أعراض هبوط سكر الدم من شخص لآخر، لكن هناك أعراض مشتركة لدى غالبية الناس ومن المهم معرفة الأعراض المصاحبة لهبوط سكر الدم بصورة مبكرة والتعامل معها بجدية، وذلك للحد من خطورة هبوط السكر وأخذ العلاج اللازم.
وفي حالة عدم علاج هبوط سكر الدم فإن هذا الأمر قد يؤدي إلى تشنجات وغيبوبة السكر التي قد تكون مميتة.
ولأعراض التي قد يشعر بها المصاب بحالة هبوط سكر الدم هي الآتي:
- ضعف عام
- رعشة بالأطراف
- تعرق شديد.
- شعور بالجوع.
- زيادة دقات القلب
- دوار وقلة تركيز
- ضبابية أو ازدواجية بالرؤية
- العصبية الزائدة
ما العمل في حالة هبوط الدم في السكر ؟
قياس مستوى سكر الدم بجهاز قياس السكر، فإذا وجد المصاب بأن مستوى السكر أقل من 70 ملجم / ديسيليتر، فينصح بتناول شيء ما يحتوي على 15 جراما من الكربوهيدرايت لكي يساعده على رفع مستوى سكر الدم لديه بسرعة مثلا:
- تناول 5 أو 6 حبات حلوى محلاة وليست خالية من السكر
- ملعقة طعام من السكر أو العسل والتي من الممكن إذابتها بكوب به ماء.
- تناول نحو نصف كوب عصير فواكه
- حبات جلوكوز
- يجب قياس مستوى سكر الدم بعد 10- 15 دقيقة من أكل السكر وذلك للتأكد من الحصول على قراءات جيدة لمستوى سكر الدم (أي أكثر من 70 ملجم / ديسيليتر فإذا كان سكر الدم أقل من 70 ملجم / ديسيليتر فينصح بتكرار تناول المحلول السكري مرة أخرى، وعندما يكون سكر الدم أكثر من 70 ملجم / ديسيليتر ينصح المريض بتناول وجبة خفيفة لكي يمنع تكرار هبوط سكر الدم.
