الحبوب والبثور مشكلة جمالية مؤرقة لكل فتاة وامرأة، والعوامل المساعدة لظهورها متعددة وقد تستدعي تدخلا طبيًا، وفيما يلي نصائح للتخفيف من البثور أو الحد من ظهورها:
-لمعجون الأسنان قدرة على تخفيف الانتفاخ في الحبوب، يمكنك دهن الحبوب بمعجون الأسنان قبل النوم لتقليل الالتهاب
-مغلي أوراق الفراولة مطهر وقابض للحبوب.
-استخدمي الوصفة التالية للحد من الحبوب: امزجي ليمونة مع ماء الورد وادهني وجهك بالمزيج ثم اشطفيه بالماء الدافئ، داومي على الوصفة 15 يومًا.
-يفيد مسح البشرة بقشرة الليمون الداخلية البيضاء في الحد من ظهور الحبوب لما تحتويه من مضادات حيوية
-قومي بعمل غسول للوجه من عصير النعناع الطازج حيث يفيد المداومة عليه كل ليلة في التخلص من الحبوب والبثور والاكزيما وغيرها من التهابات البشرة
-الإكثار من تناول الخضراوات والفواكه الطازجة يساعد على التقليل من الحبوب.
-يمكنك هرس فصين من الثوم ودهان البشرة بالمزيج لعلاج التهابات البشرة المزمنة.
-استخدمي مطحون قشر البرتقال وماء الورد كغسول قابض للمسام الدهنية مما يقلل ظهور الحبوب.
-لعلاج الحبوب والالتهابات امزجي ملعقة من عصير الليمون وملعقة من القرفة المطحونة وادهني بها المنطقة المصابة.
-لشفاء الجروح والندوب التي تتركها الحبوب يمكنك دهان المنطقة بعصير الصبار مرتين يوميًا.
-لإضفاء بريق على الوجه ولتقليل الدهون على سطح البشرة، امزجي عصير النعناع الطازج مع بعض من مسحوق الكركم.
-إذا شعرت بتكون بثرة استخدمي قماش قطني وبه مكعب ثلج، ضعيه على المنطقة المصابة وستزول أثار الحبوب.
-لزيادة مقاومة البشرة للحبوب والالتهابات يجب تناول مكملات فيتامين (ب5).
-قومي بهرس الخيار واصنعي منه قناعا للبشرة حيث يقوم بتنقية الدهون من البشرة وتصفيتها وتخليصها من السموم.
-استخدمي نشا الذرة مع بياض البيض كقناع، فهو يقوم بقبض المسام الدهنية ومنح البشرة الصفاء والنضارة ويقلل من إفراز الدهون على سطح البشرة.
-لتختفي البثور ودون ترك اثر اخلطي مسحوق جوز الطيب مع الحليب وادهني به المنطقة المصابة.
-قومي بمزج 3 ملاعق من العسل مع ملعقة من مسحوق القرفة وضعي المزيج على الحبوب قبل النوم اغسليه في الصباح، داومي لمدة أسبوع لتختفي الحبوب تمامًا.
-لمعجون الأسنان قدرة على تخفيف الانتفاخ في الحبوب، يمكنك دهن الحبوب بمعجون الأسنان قبل النوم لتقليل الالتهاب
-مغلي أوراق الفراولة مطهر وقابض للحبوب.
-استخدمي الوصفة التالية للحد من الحبوب: امزجي ليمونة مع ماء الورد وادهني وجهك بالمزيج ثم اشطفيه بالماء الدافئ، داومي على الوصفة 15 يومًا.
-يفيد مسح البشرة بقشرة الليمون الداخلية البيضاء في الحد من ظهور الحبوب لما تحتويه من مضادات حيوية
-قومي بعمل غسول للوجه من عصير النعناع الطازج حيث يفيد المداومة عليه كل ليلة في التخلص من الحبوب والبثور والاكزيما وغيرها من التهابات البشرة
-الإكثار من تناول الخضراوات والفواكه الطازجة يساعد على التقليل من الحبوب.
-يمكنك هرس فصين من الثوم ودهان البشرة بالمزيج لعلاج التهابات البشرة المزمنة.
-استخدمي مطحون قشر البرتقال وماء الورد كغسول قابض للمسام الدهنية مما يقلل ظهور الحبوب.
-لعلاج الحبوب والالتهابات امزجي ملعقة من عصير الليمون وملعقة من القرفة المطحونة وادهني بها المنطقة المصابة.
-لشفاء الجروح والندوب التي تتركها الحبوب يمكنك دهان المنطقة بعصير الصبار مرتين يوميًا.
-لإضفاء بريق على الوجه ولتقليل الدهون على سطح البشرة، امزجي عصير النعناع الطازج مع بعض من مسحوق الكركم.
-إذا شعرت بتكون بثرة استخدمي قماش قطني وبه مكعب ثلج، ضعيه على المنطقة المصابة وستزول أثار الحبوب.
-لزيادة مقاومة البشرة للحبوب والالتهابات يجب تناول مكملات فيتامين (ب5).
-قومي بهرس الخيار واصنعي منه قناعا للبشرة حيث يقوم بتنقية الدهون من البشرة وتصفيتها وتخليصها من السموم.
-استخدمي نشا الذرة مع بياض البيض كقناع، فهو يقوم بقبض المسام الدهنية ومنح البشرة الصفاء والنضارة ويقلل من إفراز الدهون على سطح البشرة.
-لتختفي البثور ودون ترك اثر اخلطي مسحوق جوز الطيب مع الحليب وادهني به المنطقة المصابة.
-قومي بمزج 3 ملاعق من العسل مع ملعقة من مسحوق القرفة وضعي المزيج على الحبوب قبل النوم اغسليه في الصباح، داومي لمدة أسبوع لتختفي الحبوب تمامًا.
