لأنّ السباحة هي أكثر أنواع الرياضة التي تمنحك الرشاقة واللياقة البدنيّة، ولأنها تعد مثاليّة للتخلّص من الضغوطات، لا تترددي في ممارستها بين الحين والآخر، أما إذا كنت من اللواتي يعشقن هذه الرياضة، اعرفي أنّ شعرك يتطلّب معها عناية خاصة، خصوصًا مع الكلورين الذي غالبًا ما يوضع في حوض السباحة؛ ونكشف لك تفاصيل خطوات العناية!
1- احرصي على غسل شعرك بالماء قبل الغطس في حوض السباحة، من دون شامبو.
2- ضعي شعرك داخل القبّعة البلاستيكيّة المخصصة للسباحة، فمن الضروري عدم احتكاك شعرك بالكلورين. ومن الضروري أن تنزعيها بلطف عند شعرك بعد الانتهاء.
3- اغسلي شعرك بالماء والشامبو الطبيعي بعد السباحة، فالقبّعة تخفف احتمال تعرّض شعرك للمواد المؤذية في حوض السباحة، ولكن لا مفر من غسله جيدًا للتأكد من خلو خصلات شعرك منها.
4- حتّى ولو كان شعرك ناعمًا أو خفيفًا، عليك أن تستعملي بعد السباحة البلسم المنعّم، فشعرك يزداد جفافه خلال السباحة، ومن الضروري التخلّص من جفافه من خلال هذا المستحضر.
