في أوقات المصيف والذهاب للبحر في درجات الحرارة المرتفعة، والمشي على الرمال الساخنة بدون ارتداء أي حذاء في القدمين، تلك الأشياء قد تسبب بعض الأعراض الصحية، فاحذر التعرض والإصابة ببعض المخاطر الصحية التي يقدمها التقرير المنشور عبر موقع doctissimo.
ومن أهم المخاطر المرتبطة بالسير حافي القدمين:
الالتهابات
قد يسبب الكثير من البكتيريا الموجوده علي سطح الأرض، يجب الحذر اذا كان لديك جرح ولو صغير ، فإنه يمكن أن يعرضك للالتهابات الفطرية.
الإصابات
قد تتعرض لبعض الاصابات نتيجة الاصطدام بأشياء حادة أو قطع زجاج مثل الزجاجات المكسورة.
الحروق
الأرض الساخنة مثل الرمل، يمكن أن تسبب حروقا في القدمين، خاصة في فصل الصيف.
وضعية سيئة
غالبا المشي بدون حذاء يمكن أن يؤدي إلى ألم بالقدم ، وممكن ينتج عنه آلام الظهر والركبة والرقبة، لذلك من الضروري ارتداء حذاء مريح سهل الحركة .
السقوط
الأقدام بدون حذاء توفر قبضة أقل، ما يزيد من خطر السقوط، لذلك لا تركض إلى حافة حوض السباحة
الروائح
بالرغم من أن المشي حافي القدمين يبدو أنه يدخل الهواء في القدمين، إلا أنه قد ينتج نمو الفطريات والالتهابات، ما يؤدي إلى روائح كريهة.
